Kuidas saan sind toiduvabaduse ja
tervislikuma eluviisi poole liikumisel toetada?
Food Freedom - vabadus valida
Wildfit® väljakutsetega saad liituda sõltumata oma asukohast. Coachingu kõned toimuvad enamasti Zoomi või Teamsi keskkonnas, sobivusel on võimalik ka "päris" kohtumisi korraldada.
Wildfit® väljakutsed on üles ehitatud nii, et neid on lihtne järgida. Iganädalaselt on kättesaadavad toetavad videod ja kõned coachiga, samuti Facebooki grupp jooksvate küsimuste küsimiseks, teiste grupikaaslastega suhtlemiseks, üksteise toetamiseks.
Kogu programm ja coachingu sessioonid aitavad sul iseennast paremini mõista, märgata ja analüüsida oma otsuste põhjuseid. Mõista, mis on eksperimenteerimine ning miks ja millal see kasulik on.
Liitudes coachi poolt läbi viidava väljakutsega, on sul iganädalane toetus kõnede ja Facebooki grupi näol. Võimalik on osaleda grupiväljakutses või väljakutse teha läbi 1-1 coachingu toel.
Peale väljakutse läbimist saad teekonda jätkata coachi toel või iseseisvalt.
Oluline on enda jaoks läbi mõelda, miks sa seda teekonda soovid läbi käia.
Kas vajad rohkem energiat, soovid kaalu vähendada, tervist parandada, soovid paremini magada, tunned, et oled liialt tujukas ja mõtlemine on "udune" (brain fog)? Millised on sinu lühemad eesmärgid ja milline on pikaajaline eesmärk?
Näiteks soovin elada kaua tervelt, olla vitaalne ja elurõõmus.
Lisaks suurematele eesmärkidele avastavad kliendid väljakutse jooksul, et nad on saavutanud ka paljusid väiksemaid eesmärke, millele nad teekonna alguses ei osanud mõeldagi.
Pikalt Wildfit elustiili rakendanud coach
Alustasin Wildfit® väljakutsega 2020 aasta sügisel. Nüüdseks olen juba pea viis aastat nautinud vabadust valida või mitte valida erinevaid toite/toiduaineid ja seda ilma süütundeta või tahtejõudu kasutamata. Enesetunne on hea ja energiat jätkub.
Soovin toetada teisi sellel teekonnal, mis mulle nii palju juurde on andnud.
Klientide tagasiside
Miks ma väljakutsega liitusin?
Maria
finantsjuht
Minu eesmärk oli saada rohkem energiat, et peale pikki tööpäevi jaksaksin oma lastega kvaliteetset aega veeta. Juba poole väljakutse peal tundsin, et energiat on rohkem ja sain ka hakata juba tellima uusi väiksema suurusega riideid.
Leelo
finantsjuht
Soovisin oma kaalu vähendada, kuid varasemad toitumisplaanid ja dieedid ei toonud soovitud tulemust. Wildfit® väljakutse aitas ootamatult lihtsalt saavutada soovitud tulemused. Tunnen end väga kindlalt ja usun, et suudan lihtsalt jätkata sellist elustiili.
Toomas
ettevõtte juht
Liitusin väljakutsega lihtsalt huvist ja soovist oma tervisele rohkem tähelepanu pöörata. Väljakutse jooksul mu energiatase kasvas oluliselt, jaksasin rohkem trenni teha ja seda vähem süües. Samuti avastasin, et mõned toidud ei mõju mu kehale hästi ja nendest loobudes enesetunne paranes oluliselt.
Marja
finantsspetsialist
Tahtsin väikest restarti, pöörata rohkem tähelepanu iseendale, oma tervisele ja heaolule.
Soovisin suurendada oma teadlikkust toitumise osas.
Soovid rohkem infot?
Kirjuta mulle kai-ly.kase@klkfinance.eu
Väljakutseid on võimalik läbida grupis või 1-1 coachinguna. Toiduvabaduse väljakutse puhul on investeering 129 eurot. Wilderbody väljakutset grupis läbides ja kasutades maksegraafikut, siis jääb sinu investeering 200 euro juurde kuus. Personaalse 1-1 coachingu kliendid võivad investeerida 3500+ eurot sõltuvalt kliendi vajadusest. Igaühel on õigus kogeda seda teekonda parema tervise poole, sõltumata rahalistest võimalustest. Saame arutada võimalusi, kuidas programm sulle kättesaadavaks muuta.
Toiduvabaduse 2-nädalase toidupsühholoogiasse sissejuhatava kursuse puhul jääb investeering alla 150 euro.
Väljakutse jooksul on pea võimatu läbi kukkuda. Kõiki väikseid "vääratusi" vaadeldakse kui ekperimente. Sa ei pea olema täiuslik, sul on vaja teha parim võimalik, mida sa sel hetkel suudad. Eksperimentidest sa õpid, miks ja milliseid strateegiaid sa vajad, et teekonda positiivselt jätkata.
Toiduvabaduse väljakutse pikkus on 2 nädalat, varakult registreerudes lisandub sellele eelnädal ettevalmistumiseks. Wilderbody väljakutse kestab 9 nädalat, sellele eelneb toiduvabaduse väljakutse ning soovi korral lisandub 3 nädalat õpitu ja kogetu oma ellu integreerimiseks. Esimesel kahel nädalal on 3 coachingu kõnet, järgneval 12 nädalal üks kõne ning viimasel nädalal kaks kõnet. Iganädalaselt on Wildfit platvormil ingliskeelsed videod infoga, mis just sellel nädalal toimuvat selgitavad ja toetavad selle nädala kogemust. Facebooki grupis on võimalik jooksvalt küsimusi küsida, arutleda ja üksteist toetada.
Me sööme tavalisi päris toite, erilised või kallid toiduained ei ole vajalikud. Kõike saab osta tavalisest suuremast toidupoest või turult.
Ma tean, et see programm töötab - kui sa selle päriselt läbi teed. Garanteerin, et tunned end palju paremini kui Wilderbody väljakutse läbi teed. Ja kui sa siis tõesti midagi saanud ei ole, saad oma raha tagasi.
Kuid sa pead usaldama protsessi. SA pead osalema kõnedel, küsima abi, kui sul on raske, täitma vähemalt iganädalaselt check-in vormi. Enamus kliente hakkab tähelepanuväärsemaid tulemusi märkama väljakutse viimasel kolmandikul, sest me teeme muudatusi järg-järgult et need oleksid püsivad.
Tee esimene samm parema tervise poole täna
Täida registreerimisvorm ja naudi peatselt vabadust valida, mida sa sööd ja mida mitte, mõnuga ning ilma vaevata.
Toiduvabaduse väljakutse registreerimisvorm
